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放鬆 放鬆 再放鬆
身體鬆了 心也柔軟了
有多久沒和自己的身體對話了
這是生活中最欠缺的身心調整
在深深的一吸一吐之間找到平衡
吸進了多少的平靜
吐掉了多少的不悅
在瑜伽的領域裡
不只是身體的調整
更是心靈上的修補
釋放自己一切的拘束
敞開胸懷 深吸一口瑜伽之氣
享受yoga帶來永恆的芬芳氣息合一
教課內容
「動與靜之美」
哈達瑜伽是世界最完整的瑜伽修煉
ha 是人體第五個脈輪的音根，也代表肉體是右脈也是太陽和行動力
tha 是第六個脈輪的音根，也代表心靈是左脈也是月亮和冷靜
當「陰陽融合」代表著「天人合一」
師資介紹
沈小惠
研習瑜伽12年
印度合一大學傳導師
任教於
精技電腦、悠克電子、中國信託、豐華瑜伽教室、新天地瑜伽館
智怡舞蹈教室、巧姿瑜伽
課程日期
97年6月25日星期三開始上課
連續八週之星期三晚上7:00PM~8:30PM (90分鐘)
研習費用
4000元/每人
優惠方式
6月23日前報名~2800元/每人 (含學費、點心、茶水、場地提共)
人數限制 16人
匯款銀行：第一商業銀行007 萬華簡易型分行
帳號：181-10-062885 戶名：准提新境工作室
課程地點
准提新境心靈工坊
台北市貴陽街二段114巷23號
聯絡時間~ 2:00pm~6:00pm TEL：（02）2331-3622 FAX：（02）2371-1599
專案執行長 0928-082011 儒儒
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